domingo, 29 de marzo de 2015

DIA 2 COMIENZA EL "SHOW"

Comenzamos la jornada con un ligero rodaje por la playa, seguido de algunos ejercicios de potencia. La técnica de carrera dio paso a la "Criogenia" en forma de juegos y actividades acuáticas.











Por la tarde entrenamos en la pista de atletismo del complejo  "Juegos Mediterráneos", realizando ejercicios de relevos y un test de 150 metros. Los mediofondistas hicieron un entrenamiento de capacidad aeróbica.








Al acabar este entrenamiento realizamos una visita guiada por el estadio incluido el palco vip del mismo, y posteriormente el pabellon polideportivo donde disfrutamos del museo de los Juegos Mediterráneos del 2005 y del torneo de tenis de mesa mas importante del mundo que se estaba desarrollando en ese instante.






3 comentarios:

  1. Segundo dia muy impresionante. Que bien lo estais pasando en la playa.
    Parece que agua no esta muy fría.

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  2. Habéis aprendido jugar a ping-pong?

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  3. Hay alguien quien lee este blog? Porque nadie comenta? 😂
    Estoy esperando el tercer día 😋😋

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